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  • se_déconnecter_Riccardo_Bresciani_from_pexels
    Développement personnel,  Parcours de vie

    Savoir se déconnecter

    L’été approche, et on se demande si on aura le temps de se déconnecter, tout en ayant terminé son travail, à la maison ou autre, avant de partir en vacances et/ou de profiter de son temps libre.Je vous explique au…

    Par Ferdi 4 juin 2018
  • colibri_pixabay
    Développement personnel,  Parcours de vie

    Agir à son échelle : la légende du colibri

    Connaissez-vous la légende du colibri ? Dans cet article, je vais vous présenter cette histoire inspirante qui me motive depuis de nombreuses années. Elle renvoie au fait que chaque action, aussi infime soit-elle, peut avoir des conséquences positives sur notre…

    Par Ferdi 24 mai 2018
  • concentration
    Développement personnel

    Se concentrer sur l’essentiel

    Se concentrer sur l’essentiel peut être parfois pénible. La concentration : vient, part, revient, et ça recommence sans cesse. Comment faire pour que cette dernière ne fluctue plus ? Existe-t-il des astuces pour booster notre concentration? Figurez-vous que j’en ai…

    Par Ferdi 11 mai 2018
  • concentration
    Développement personnel

    Dîtes bonjour à la concentration

    La concentration mentale, est pour certains, devenue un concept. Pour d’autres, c’est une capacité qui vient et repart aussitôt. Que ce soit au travail, à l’école, dans la rue ou chez-eux, elle peut être très difficile à maintenir pendant une…

    Par Ferdi 2 mai 2018
  • sourire
    Bien être

    Avoir toujours le sourire : en 3 étapes

    On sourit, dans la plupart du temps, pour exprimer un plaisir. C’est un lien social fondamental. Sourire au quotidien est porteur de bénéfices tant sur le plan physique que mental. Il a la capacité d’apaiser une personne en difficulté et/ou…

    Par Ferdi 27 avril 2018
  • s'en aller
    Développement personnel,  Mauvaises habitudes

    Laisser s’en aller, ce qui doit partir

    Souvent, pour son propre bien et/ou celui des autres, il est recommandé d'être armé de courage pour mettre fin à une relation, pour passer à une autre étape, et/ou pour partir vivre ailleurs. Aussi difficile cela soit-il, les méthodes "douces"…

    Par Ferdi 24 avril 2018
  • declic
    Parcours de vie

    Débuter sa transformation : avoir le déclic libérateur

    Parfois une simple conversation, une lecture, une rencontre, ou encore un événement plus important, comme un accident ou une maladie peuvent être à l'origine d'un déclic libérateur. Dans cet article, je vais vous expliquer en quoi un déclic peut-il l'être.

    Par Ferdi 22 avril 2018
  • blog
    Développement personnel,  Parcours de vie

    Pourquoi un blog sur le développement personnel?

    Beaucoup d'hésitations mais entre le pourquoi du comment, il n'y a qu'une chose à faire : se lancer. Pourquoi pas moi? Pourquoi pas vous?

    Par Ferdi 20 avril 2018
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